Immer montags trainiert die Sportgruppe des DW Sport plus „naturalMOVE“ mit dem Pedalo-Vestimed – eine nur auf den ersten Blick wacklige Angelegenheit. Kursbeginn ist um 17.45 Uhr im Bonner Funkhaus.
Das Kursangebot unter Leitung eines Trainers im Gymnastikraum von Haus 5 soll der Optimierung von Konzentration, Informationsaufnahme, Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit dienen. Zudem soll das Training auf dem Gerät Bewegungsabläufe und -sicherheit verbessern. Die Übungen im instabilen Stand ermöglicht ein besonderes Federsystem. Dadurch werden die Impulse auf Nervensystem und Muskulatur verstärkt. Ziel: Das Training soll Reaktionszeiten verkürzen, den Haltungsapparat zum Schutz der Gelenke stabilisieren. Informationen zum Kurs und zum Trainer finden Sie hier.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Interessenten können in einer kostenlosen Schnupperstunde testen, ob ihnen das Angebot zusagt. Anmeldungen und Informationen: Doris Baruck, T. 3532 (doris.baruck@dw.de). Eine Karte für 13 Trainingsstunden kostet 100 Euro, eine einzelne Trainingseinheit neun Euro.
Trainingszeit: montags von 17.45 bis 18.45 Uhr.
D. Baruck / SH