Ab Januar bietet DW Sport plus im Bonner Funkhaus zwei Yoga-Kurse an. Die jeweils zehnstündigen Angebote beginnen am Dienstag, 17. Januar, beziehungsweise am Mittwoch, 18. Januar, um 18.05 Uhr in den Sporträumen auf U1.
Ashtanga Vinyasa Yoga ist etwas für Anfänger – und Feinschmecker. Diese Form der indischen Lehre schult Beweglichkeit, Körperspannung und Konzentration gleichermaßen. Ein besonderer Fokus der jeweils einstündigen Übungen liegt auf der Ausrichtung des Blicks und der Aktivierung von drei zentralen Muskelgruppen entlang der Körpermitte.
Ansprechpartnerin: Mercedes Sosa, T. 2723
M. Sosa / SH